"あれ?昔よりお腹まわりが気になる…"
40代に入り、代謝の落ちを感じていませんか?座ったときにふと気になるぽっこり感。子どもの笑顔を見ながらも、自分の体型に目をそらしてしまう日々。ジムに行く時間なんて、なかなか取れない…。"隠す服"がいつの間にか定番になっている自分に気づいて、少し寂しくなることも。
そんなあなたに寄り添いたい。だからこそ――「食べながら、ゆるっと整える道」を一緒に選びませんか?無理せず、心地よく、自分らしく変わっていける方法があります。
体型だけじゃない。隠していた"私"を、解放する7日間
隠す服を選び、鏡をそらし、「まあいっか」と諦める日々。でも、本当はもっと、「笑顔で人前に立ちたい」「自分を素直に出せる私でいたい」――そんな思いがありませんか?
このプログラムは、お腹が軽くなるだけじゃなく、心が軽くなる時間でもあります。子どもがいても、仕事があっても、自分を大切にできる"私時間"を一緒に作りましょう。あなたらしく輝ける毎日が、ここから始まります。
自分を大切にする時間
忙しい毎日の中でも、自分のために使える穏やかな時間を持てるようになります。
心からの笑顔を取り戻す
体が軽くなると、自然と気持ちも前向きに。笑顔が増えていきます。
隠さない私へ
体型を気にして隠す日々から、自信を持って自分を表現できる自分へ。
1週間で起きる変化
食べながらスッキリ。腸から整う、とっておきのダイエットごはんの7品。
「ゆるり腸リセットウィーク」でご提供する、選りすぐりの腸活ごはん7品をご紹介します。どれも、栄養満点で腸に優しく、食べながら体が喜ぶメニューばかり。無理なく続けられる工夫が詰まっています。
豆腐と納豆のふわふわ揚げ
腸活・自律神経の乱れ、女性ホルモンのバランスを整える栄養素を詰めた整うダイエットおかず
米粉のお好み焼き
アレルギー・免疫力低下にグルテンフリーのふわっと野菜たっぷりのお好み焼き
便秘解消ネバネバおかず
長芋、めかぶ、えのき、大葉を組み合わせた、発酵・水溶性食物繊維たっぷりのおかず。ぽっこりお腹対策に。
代謝を上げる韓流手羽元サムゲタン
手羽元のコラーゲンと生姜で体をじんわり温め、代謝をアップ。翌朝の体の軽さに驚きます。
カリフラワーのカレーピクルス
血糖バランスを整え、炭水化物の分解・吸収を緩やかにするダイエットレシピ
ふわふわノンオイルの麹ミートボール
麹でふんわりジューシーに仕上げたノンオイルミートボール。しっかりタンパク質を摂りながら、お腹はスッキリ。
ダイエット中も食べたい米粉スイーツ
小麦・油控えめなのにしっとりふわふわ。腸に負担の少ない優しい米粉の焼きドーナツで、甘いものを我慢しません。
無理な食事制限ではなく、素材の力と発酵の力で“ゆるっと整える”
「ゆるり腸リセットレッスン」は、単なる食事制限とは一線を画します。選び抜かれた素材と、丁寧な発酵プロセスによって生まれた酵素ドリンクが、あなたの体を内側からサポート。自然の恵みで、心地よい変化を実感してください。
原液酵素100％
発酵熟成された酵素原液を100％使用しています。水や果実ジュース等で薄めていない、濃度にこだわった酵素ドリンクです。
60種類以上の野草・野菜・果物素材を使用
無農薬・有機栽培の野草や野菜・果物を中心に、60種類以上の素材を発酵・熟成。酵素、ミネラル、植物性栄養素が豊富に含まれています。
約50種類の植物性乳酸菌・酵母を配合
腸を整える観点から、多種類の植物性乳酸菌・酵母を使用。腸内環境を強力にサポートする設計になっています。
有用成分（マグネシウム・L-カルニチン・MSMなど）を配合
代謝を助け、脂肪をエネルギーに変えやすくしたり、腸や体の巡りをサポートする有用成分も配合しています。
無農薬・無添加・保存料・香料不使用
化学的な添加物を極力排除し、自然の素材と発酵の力だけで作られています。「ナチュラルな暮らし」を重視する方に最適です。
ファスティング・置き換え対策として設計
“食を整える”プログラム（ファスティング・軽い置き換え）と相性が良く、初心者の方でも無理なく取り入れやすい仕様です。
素材・発酵製法にもこだわりあり
自然発酵を1年以上続け、温度・湿度管理・攪拌を人の手で行うなど、品質と発酵工程に丁寧なプロセスを徹底しています。